Quelles sont les meilleures méthodes pour bloquer la lumière dans la fenêtre d'une chambre pour mieux dormir?
Comment bloquer la lumière de la fenêtre de la chambre? Je travaille de nuit, donc mon travail me permet de dormir presque toute la journée. Le problème est quand j'ai la lumière du soleil entre dans ma chambre , J'ai du mal à dormir. Le la pièce devient également chaude et cela rend le sommeil inconfortable. J'ai actuellement rideaux sur la fenêtre de ma chambre et j'ai besoin d'un moyen de bloquer la lumière des côtés, du haut et du bas des rideaux. La lumière du soleil passe également à travers les rideaux et rend la pièce lumineuse. Pouvez-vous me dire quelques moyens simples de le faire afin que je puisse minimiser la lumière du soleil entrant ET réduire également la chaleur entrant dans ma chambre?
Meilleures méthodes pour bloquer la lumière dans la fenêtre d'une chambre - Dormez mieux
1 - DRAPES / RIDEAUX NOIRS - REMPLACE VOS DRAPES ACTUELS
Si vous avez des rideaux ou des stores qui laissent passer la lumière du soleil, vous voudrez peut-être les remplacer. Pensez à suspendre des rideaux occultants . Ceux-ci sont des rideaux très épais empêcheront la lumière du soleil de pénétrer à travers et dans votre chambre . Aucune lumière ne passera à travers le tissu des rideaux donc garder votre pièce plus fraîche et moins lumineuse . Les rideaux occultants seront également réduire la chaleur qui entre en bloquant et en absorbant la chaleur du soleil. Les rideaux occultants sont faciles à installer et remplacent complètement vos rideaux existants. Rideaux occultants également Reduire le bruit pour vous aider à mieux dormir.
Rideaux BLACKOUT - Rideaux de fenêtre à isolation thermique et lumineuse à efficacité énergétique
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2 - DOUBLURES DE RIDEAU THERMIQUE ISOLANTES POUR DRAPES - AJOUTEZ À VOS DRAPES EXISTANTS
Si vous avez des rideaux qui laissent passer le soleil mais que vous ne voulez pas les remplacer, vous pouvez ajouter une doublure occultante derrière eux . Les doublures de rideaux occultants isolées thermiquement sont conçues pour être suffisamment épaisses pour bloquer la lumière du soleil et peut se fixer sur vos rideaux existants en quelques étapes simples. L'installation de doublures occultantes est un processus simple. Ils viendront avec des crochets pour rideaux qui vous permettront de fixer la doublure à l'arrière de vos rideaux existants. L'installation prend environ 10 minutes. Les doublures de rideaux occultants isolées thermiquement réduisent également le bruit pour ne pas perturber votre sommeil.
Doublures de rideaux occultants isolées thermiquement pour empêcher la lumière du soleil d'entrer
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3 - FILM TEINTE DE FENÊTRE - S'APPLIQUE À L'INTÉRIEUR DE LA FENÊTRE MALGRÉ LE TYPE DE COUVERTURE DE FENÊTRE
Vous pouvez en ajouter encore plus un pouvoir de blocage de la chaleur et de la lumière sur vos fenêtres en appliquant un film pour vitres traitement de fenêtre. C'est un excellent moyen de assombrir les fenêtres même sans rideaux ni rideaux . Ce film de fenêtre est appliqué directement sur la fenêtre à l'intérieur. Ces films pour vitres peuvent réduire la lumière car elle est similaire à la teinte des vitres de votre voiture. La lumière peut encore traverser ce film mais sera réduite par l'obscurité du film lui-même. Ce type de film aussi réduit la chaleur, gardant ainsi votre pièce plus fraîche .
Film de fenêtre résidentiel noir
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4 - BANDES VELCRO POUR ÉVITER LA LUMIÈRE DE PÉNÉTRER PAR LES CÔTÉS DES DRAPES
Si vous avez des rideaux occultants mais que la lumière du soleil passe toujours sur les côtés de vos rideaux , utilisez des bandes velcro. Appliquez 2 ou 3 petites bandes velcro sur votre drap et le mur des deux côtés de la fenêtre. Lorsque la lumière entre des côtés de vos rideaux, l'utilisation de velcro pour maintenir le rideau contre le mur empêcher toute lumière de passer . Cela fera en sorte que vous puissiez toujours ouvrir les rideaux pour laisser entrer la lumière quand vous le souhaitez.
Ajoutez du velcro ici pour maintenir le rideau de la fenêtre au mur pour bloquer la lumière du soleil sur les côtés de la fenêtre
Bandes dorsales collantes de marque VELCRO
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5 - UTILISEZ VOS COUSSINS DE LIT SUPPLÉMENTAIRES POUR BLOQUER LA LUMIÈRE DU BAS DU DRAPE DE FENÊTRE
Si vous avez des oreillers décoratifs supplémentaires sur votre lit, posez-les contre le bas du rideau pour empêcher la lumière de pénétrer. Posez-les de manière à ce que chaque oreiller se touche et assurez-vous que le bas du rideau de fenêtre est pressé contre le mur, bloquant ainsi la lumière du soleil au bas du rideau de fenêtre.
6 - UTILISEZ DU CARTON OU UN GRAND STORE VERTICAL POUR BLOQUER LA LUMIÈRE EN HAUT DE LA FENÊTRE
Coupez un morceau de carton ou utilisez un store vertical extra large et posez-le sur le dessus de la tringle à drap. En posant le carton ou le store sur le dessus de la tringle à rideau, il empêchera la lumière de monter et de sortir du haut de la fenêtre de votre chambre.
Bloquer la lumière de la fenêtre de la chambre - Faites-le vous-même
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